To Χρυσό Ελιξίριο σας προσκαλεί σε µια διήµερη εκδροµή
στη φύση των Αγράφων µε τάι τσι και ιαµατικά λουτρά!
Τάι τσι στα Λουτρά Σµόκοβου!
Μετά την επιτυχία της πρώτης, ήρθε η ώρα
για την δεύτερη εκδρομή του συλλόγου.
Το Σαββατοκύριακο 22/2-23/2 ετοιμαζόμαστε για την εκδρομή μας
στα Λουτρά Σμόκοβου, στις πλαγιές των Αγράφων, 50 χλμ έξω από
την Καρδίτσα.
Τα Λουτρά Σμόκοβου είναι ένας μικρός οικισμός γνωστός για τις ιαματικές πηγές του.
Βρίσκεται σε μια καταπράσινη ρεματιά, σε υψόμετρο
450 μ. και μόλις 6 χλμ από το χωριό Λουτροπηγή, πρώην Σμόκοβος.
Εκεί κοντά έχει δημιουργηθεί τα τελευταία χρόνια η τεχνητή λίμνη
Σμοκόβου, που αρδεύει τμήμα του κάμπου της Καρδίτσας.
Μπορούμε να συνδυάσουμε την εκδρομή μας στα Λουτρά με μια βόλτα
στην πανέμορφη αυτή λίμνη.
Τα ιαματικά νερά αναβλύζουν από πέντε πηγές σε φυσική θερμοκρασία 37°C έως 40,2°. Έχουν θειούχα αλκαλική σύσταση, ελαφρά
οσμή υδρόθειου και θεωρούνται από τα καλύτερα της Ελλάδας.
Τα σεµινάρια θα πραγματοποιηθούν στο Ξενώνα Ζαχαράκη,
για τον
οποίο ισχύουν ειδικά πακέτα διαμονής σε συνδυασμό με τα σεμινάρια.
Καιρού επιτρέποντος θα γίνει άσκηση και στην ύπαιθρο.
Στην εκδρομή μπορούν να συμμετάσχουν και φίλοι που δεν είναι
μαθητές της σχολής ή του τάι τσι, ώστε να αποκτήσουν μια πρώτη
επαφή με το τάι τσι τσουάν και τα οφέλη που έχει στην υγεία μας.
Τα Σεµινάρια στην εκδροµή
Ο
δάσκαλός μας σίφου Βαγγέλης Τάρμπας θα πραγματοποιήσει συναντήσεις για
τις αρχαίες κινεζικές τέχνες του τάι τσι τσουάν και του τσι τάο.
Οι τέχνες αυτές μας διδάσκουν την αρμονία και την ισορροπία του
σώματος και της ψυχής.
Στο σεμινάριο θα αναπτυχθούν τα εξής:
H αναπνοή ως τρόπος χαλάρωσης:
Τα ευεργετικά αποτελέσματα της αναπνοής ως τρόπος χαλάρωσης
και
αντιμετώπισης του άγχους και των προβλημάτων της καθημερινότητας.
Ανάλυση τεχνικών αναπνοής:
Κατανόηση και οργάνωση των μεθόδων της αναπνοής μέσω πρακτικής
εφαρμογής.
Θεραπευτικό άγγιγμα:
Μορφή και μέθοδος της χειροπρακτικής παραδοσιακής κινέζικης ιατρικής
για τη βελτίωση της υγείας του σώματος.
Ασκήσεις των πέντε στοιχείων (γη, ξύλο, νερό, μέταλλο, φωτιά):
Θεραπευτικές κινέζικες παραδοσιακές ασκήσεις των πέντε στοιχείων
και
η εφαρμογή τους στην καθημερινή ζωή για την επίτευξη ευκαμψίας και
ζωτικότητας.
Η άσκηση στην εκδροµή καιρού επιτρέποντος
θα γίνει στην ύπαιθρο, αλλιώς θα γίνει στον ξενώνα.
Η εκδροµή
µε µια µατιά:
ΠΟΤΕ
Σαββατοκύριακο 22/2-23/2
ΠΟΥ
Λουτρά Σμόκοβου, Λουτροπηγή,
Νομός Καρδίτσας
ΑΠΟΣΤΑΣΗ / ∆ΙΑΡΚΕΙΑ
285 χλμ. από τον κόμβο 11 της
Αττικής Οδού - Λεωφ. Κηφισίας, 3,5 ώρες
ΚΑΤΑΛΥΜΑ / ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ
Ξενώνας Ζαχαράκη
ΚΟΣΤΟΣ
60€/άτομο και περιλαμβάνει:
1 διανυκτέρευση 22/2 σε δίκλινο,
1
πρωινό, μεταφορά με λεωφορείο
και τα μαθήματα
Για διανυκτέρευση σε μονόκλινο η τιμή είναι 75€/άτομο.
Παιδιά: 40€
ΜΕΤΑΦΟΡΑ
Με λεωφορείο. Αναχώρηση 22/2/2020 6:00 π.μ.
από την Διονύσου 52, Χαλάνδρι, 152 34
Όσοι επιθυμούν να έρθουν με ιδία μέσα
δεν επιβαρύνονται με το κόστος των 20€ για τη μεταφορά με το λεωφορείο.
ΕΠΙΠΕ∆Ο ΣΥΜΜΕΤΕΧΟΝΤΩΝ
- Μαθητές της σχολής ή του τάι τσι
- Αρχάριοι που ενδιαφέρονται να
γνωρίσουν το τάι τσι
ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Δάσκαλος Βαγγέλης Τάρμπας
- τηλέφωνο: 6942 835442
- email: golden.elixir.taichi@gmail.com
∆ΗΛΩΣΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΩΝ
Δημήτρης Λέρτας
- τηλέφωνο: 6972 111426
