Κυριακή 8 Δεκεμβρίου 2019

Λουτρά Σμοκόβου 2019


Στα τέλη Νοεμβρίου πραγματοποιήθηκε η χειμερινή εκδρομή του συλλόγου στο Σμόκοβο.

Είκοσι πέντε φίλοι του τάι τσι είχαν την ευκαιρία να απολαύσουν άσκηση στο ύπαιθρο
μια εποχή που χαρίζει ποικίλα χρώματα στη φύση.


Πανόραμα της τεχνητής λίμνης Σμοκόβου



Μαγευτικά χρώματα

Ο δάσκαλος έκανε ανάλυση κινησιολογίας.

Οι μαθητές απόλαυσαν κάθε στιγμή

Αποτελεσματικά μπλοκ





Ο δάσκαλος έδειξε τεχνικές για να βοηθήσει κανείς 
τον εαυτό του όταν νιώθει πόνο στη μέση.




Αρμονία στην κίνηση

Τεχνικές αναπνοών







Η διαμονή ήταν κατά κοινή ομολογία υπέροχη.
Κυρίως όμως η παρέα!

Οι φίλοι του τάι τσι ανυπομονούν για την επόμενη εκδρομή.

Δευτέρα 2 Δεκεμβρίου 2019

Άρχισε η εσωτερίκευση!

Τα λόγια του μεγάλου δασκάλου Λου Γκεν:
"Τα φύλλα των δέντρων πέφτουν.
Το φθινόπωρο έφτασε.
Αρχίζει η εσωτερίκευση.
Για πολλά χρόνια δεν ήταν αύριο. 
Για τα επόμενα χρόνια είναι σήμερα."

Δείτε μερικές εικόνες από την όμορφη φύση στο Σμόκοβο, όπου ο σύλλογός μας πήγε εκδρομή!